Родители дошкольников часто сталкиваются с простудными заболеваниями, особенно в период посещения сада. Самый частый симптом при встрече с инфекцией – это насморк. Иногда взрослые недооценивают угрозу простого насморка и могут упустить время, когда лечение заняло бы несколько дней.
Отправляя малыша в детский сад, родители часто стараются научить ребенка пользоваться салфеткой и самостоятельно сморкаться, но как это сделать в 3 года не каждый знает. А это умение позволит существенно снизить риск развития осложнений, и при правильной методике займет не так много времени.
Содержание статьи:
Польза навыка и как нужно правильно сморкаться ребенку
Дошкольник часто подражает взрослым и старается тоже ухватить салфетку и вытереть себе лицо. Это очень умиляет взрослых, но не так часто они подхватывают этот интерес, чтобы обучить правильной методике очищения носовых пазух.
Возможные последствия ринита
Сопли содержат большое количество бактерий и микробов, которые попадая в организм ребенка, могут привести к осложнениям. Самые распространенные из них:
- тонзиллит – воспаление горла и небных миндалин;
- отит – отечное воспаление уха, которое характеризуется резкой сильной болью;
- гайморит – воспаление гайморовых пазух с гнойными выделениями;
- раздражение, шелушение и воспаление кожи вокруг носа за счет постоянно вытекающей жидкости и механического воздействия при вытирании;
- недостаток кислорода из-за невозможности полного дыхания;
- кашель из-за стекания слизи, особенно раздражающий ночью;
- в особо запущенных ситуациях – деформация грудной клетки.
Как правильно сморкаться?
Часто значимость процедуры высмаркивания занижают, ведь умея правильно очистить нос, ребенок исключит возможность кровотечения или риска развития отита.
Какие правила нужно запомнить:
- за 5 минут до очищения закапать нос солевым раствором;
- рот чуть приоткрыть, чтоб не создавать давление в ушах;
- сначала освободить одну ноздрю, вторую зажать, а потом вторую по такому же принципу;
- бумажные одноразовые платки предпочтительней, так как на тканевых носовиках размножаются бактерии, которые опять заносятся в организм при последующем контакте;
- лучше не вытирать, а промакивать под носом, чтоб не натирать;
- кожу под носиком можно смазывать маслом облепихи или Бепантеном.
Нужно ли учить ребенка навыку
Обучив ребенка сморкаться, можно избежать много неприятных последствий, ведь освоив эту процедуру, малыш сможет самостоятельно избавляться от слизи, что ускорит процесс выздоровления.
В каком возрасте учить ребенка высмаркиваться и возрастные особенности
С 2 до 4 лет – период открытий и обучения через игру, но большое влияние имеет и пример взрослого, за которым будет повторять малыш. Чтобы он понимал логическую связь между платком и насморком необходимо периодически демонстрировать ему это на своем примере, объясняя и комментируя свои действия.
В 2 года
В 2 года у ребенка отмечается существенный скачок как физического, так и психологического развития. Это сказывается на его здоровье: организм больше подвержен респираторным заболеваниям. Особенно сильно страдают дыхательные пути, так как из-за маленького объема легких увеличена частота вдохов и выдохов.
В 3 года
В три года ребенок уже имеет достаточный багаж знаний для освоения навыков самообслуживания. К этому возрасту он:
- понимает связь между предметами и сферу их применения;
- имеет хорошую моторику рук, поэтому может уверенно ими манипулировать;
- задает много вопросов по разным сферам жизни;
- развивает усидчивость и любознательность.
Также у него есть понимание, для чего и как пользоваться салфеткой, а с помощью игр можно быстро научить правильной процедуре очистки носика.
В 4 года
В 4 года малыш уже может многое делать без помощи взрослого, поэтому если до этого не были освоены навыки самообслуживания, то самое время начать. Достаточно будет несколько раз объяснить и показать четырехлетке, чтобы он усвоил.
Ребенок берет пример со взрослого и обучается не только культуре общения, речи, но и ежедневным навыкам. Четырехлетку следует обучить не только тому, как правильно очищать носовые проходы, но и где взять бумажный платок, как правильно его попросить у взрослого и куда потом выбросить. Очень хорошо проводить ролевые игры, в которых четырехлетка будет помогать лечить игрушки, так правила запомнятся быстрее и лучше.
Дополнительные игры, помогающие детям научиться высмаркиваться
У дошкольника ведущий тип деятельности – игра. Именно ее нужно использовать для того, чтобы он проявил интерес к самообслуживанию. Начинать нужно только тогда, когда карапуз здоров и сам заинтересован поиграть со взрослым. Придумав веселую историю, изменяя голоса и активно включаясь в действие, родитель сможет заинтересовать малыша и в такой легкой форме отработать важное умение.
Перышко
Игра для деток 3-4 лет. На лист бумаги положить небольшое легкое перышко, которое нужно сдуть при помощи носика. Можно соревноваться, кто дальше дунет, использовать вместо пера конфетти или одуванчик летом на улице.
Самолетик
Очень понравится мальчикам, так как можно построить настоящий аэродром. Из цветной бумаги вырезать шаблоны и разложить их на старте. Каждый самолетик отправляется в путешествие с помощью потока воздуха из одной ноздри или двух. Для старших деток можно разнообразить игру, включив в нее элементы географии, где цветной воздушный транспорт будет двигаться по определенному маршруту, изучая страны или города.
Ежик
Имитировать звуки животных малыши начинают с 1,5 лет, поэтому данная игра отлично развивает с раннего возраста. Для начала можно посмотреть мультик, где главный герой ежик, а потом предложить поиграть в него, показывая, как фыркать носиком.
Поезд
Рассказав своему ребенку историю про волшебный паровозик, который выпускал через свой дымоход разноцветные облачка, можно предложить превратиться в такой паровоз. Вместе с малышом изображайте поезд, двигаясь по комнате друг за дружкой и говоря «ту-туууу», а между этим останавливайтесь, чтобы через носик-дымоход выпустить клубы волшебного дыма.
Ветерок
Можно развлечь малыша, сидя в очереди или транспорте. Нужно показать, как дует ветер: сильно и резко, долго и медленно. Периодически закрывайте поочередно ноздрю.
Свечка
Задувание свечей ассоциируется с днем рождения, поэтому всегда радостно воспринимается детьми. Покажите, как нужно задуть огонь ртом, а потом как это можно сделать носом. Свечу следует брать тонкую, чтобы она легко гасла от дуновения и можно помогать, если сам не справляется.
Механические способы очистки носа
Если научить сморкаться пока не удалось, а насморк уже начался, то следует воспользоваться альтернативными способами удаления слизи:
- Аспиратор. Он может быть в форме груши-спринцовки, механическим или электронным. В любом случае действие направлено на то, чтобы удалить скопившуюся жидкость. Проводить процедуру нужно очень аккуратно, особенно всасывая механическим аспиратором. Некоторые родители делают ошибку, стараясь за один вдох убрать все скопившееся. Таким образом можно не рассчитать силу и повредить нежные сосудики внутри.
- Ватная палочка. Чаще всего данный метод применяется на грудничках. Ватную палочку смазывают вазелином и прочищают обе ноздри. Родителю нужно делать это очень осторожно и хорошо фиксировать голову малыша, чтобы он не дернул ею. Тампон не погружать сильно внутрь, а прочистить видимую часть ноздри.
-
Промывание. Это не только лечебная процедура, но и профилактическая. В сезон простуд врачи рекомендуют проводить ее утром и вечером, а также после посещения людных мест. Но имеются к ее проведению и такие противопоказания как:
- отит в острой форме;
- полностью забитый нос с невозможностью сделать вдох;
- искривление перегородки;
- тонкие хрупкие сосуды, которые часто кровоточат.
Для процедуры подходят капли для детей от 0-1 года, далее можно применять форму спрея, а вот непрерывная струя рекомендуется только после 4 лет, иначе есть риск воспаления внутреннего уха. Препарат лучше использовать аптечный, хотя существует много эффективных рецептов для домашнего приготовления, например, банальный солевой раствор.
Популярные вопросы
Если температура и общее плохое самочувствие проходит достаточно быстро, то насморк может тянуться неделями, усложняя будни дошкольника. Но умея самостоятельно очистить носик, ребенок сможет облегчить свое состояние и быстрее пойти на поправку. А с помощью веселых игр начать закладывать основы самообслуживания можно с 1,5 лет.
Ольга
Наш сын научился более-менее высмаркиваться только к 4 годам, до этого приходилось использовать специальный очиститель для носика. Это очень важный навык, которому отводится не так много внимания, к сожалению
Елена
Опробовала с дочкой метод ёжика – получилось забавно, а главное действенно. Теперь она сама смешно начинает фыркать и я в такт с ней. Как я сама не догадалась вспомнить ёжика при сморкании.
Анна
Я пользуюсь аспиратором. Ребенок его панически боится. Вот как бы эту тему обыграть, чтобы страх пресечь перед прибором?
Екатерина
Подскажите, чем лучше сморкаться, чтобы у ребенка не было раздражения на носу: салфеткой, платочком или лучше сразу сморкаться у раковины?
Администратор
Здравствуйте!
Все три способа подходят.Смотря где Вы находитесь с ребенком.
Администратор
Пусть ребенок сам им поиграет и попробует с Вашей помощью вытянуть сопельки из носа.