Одеваем новорожденного зимой на прогулку в мороз и при плюсовой температуре

Свежий воздух для новорожденного ребенка так же важен, как и любые другие ухаживающие процедуры. У неопытных мам есть опасения и сомнения относительно того, стоит ли гулять с крохой в зимнюю пору, когда на улице стоит морозная погода. Такие колебания совершенно напрасны, поскольку холодный, «снежный» воздух способствует повышению аппетита, стимуляции иммунной системы, ускорению процесса адаптации детского организма к новым условиям жизни.

И вот, в связи с этим возникает вопрос, как одевать младенца на прогулку зимой. Все зависит от конкретных погодных условий и температуры воздуха.

Терморегуляция младенцев

Чтобы понять, как правильно одеть малыша на прогулку зимой, необходимо знать особенности терморегуляции младенца.

Основные аспекты процесса терморегуляции в человеческом организме:

1. Воздействие холода. Оно воспринимается крошечным организмом намного легче, чем высокие температуры. С целью обеспечения естественного согревания в организме крохи начинает происходить активный процесс расщепления жиров и углеводов. В результате этого образуется тепло. Но при воздействии слишком низких температур этого оказывается недостаточно, поэтому при таких условиях подключается механизм мышечной дрожи. Под его влиянием кровь приливает к коже намного быстрее, что способствует согреванию.
2. Воздействие жары. При повышении температуры тела происходит расширение кровеносных сосудов, благодаря чему лишнее тепло «уходит» через кожные поры. Естественным процессом охлаждения организма является и потение.

Такие процессы способствуют поддержанию полноценной терморегуляции. Но не стоит забывать, что речь идет о младенцах, у которых эти особенности несколько отличаются. Дело в том, что у них механизм поддержания тепла и стабильной температуры тела еще не совершенен, поэтому они могут легко переохлаждаться при низкой температуре и перегреваться на жаре.

И именно второе встречается чаще всего, поскольку заботливые родители и бабушки вряд ли позволят крохе замерзнуть. А вот спровоцировать перегрев детского организма они вполне могут. Поэтому необходимо знать, как правильно одевать кроху на зимнюю прогулку.

Как правильно одевать новорожденного на прогулку

При одевании малыша на прогулку в зимнее время необходимо не только обращать внимание на температуру воздуха на улице. Важно также учитывать конкретные погодные условия: солнце, снег, холодный и резкий ветер и т. д.

Принцип многослойности и выбор одежды

При выборе одежды для крохи необходимо руководствоваться несколькими правилами:

1. Ткань. Она должна быть натуральной – хлопчатобумажной, льняной и т.д. Лучше избегать изделий, которые содержат слишком много краски.
2. Покрой. Швы у одежки должны находиться снаружи, чтобы нежную кожу младенца ничто не натирало и не повреждало. Важно следить за тем, чтобы в первые месяцы жизни как можно реже использовалась одежда, которая оставляет открытыми большие участки тела.
3. Плотность одежды. Не стоит надевать на кроху вещи, которые на него велики. Также нельзя допускать, чтобы изделие сдавливало тело или мешало полноценным движениям. Нужно подобрать одежку таким образом, чтобы она была максимально комфортной. Так это или нет, мама сможет легко понять по поведению малыша.

Одевание малыша на зимнюю прогулку рекомендуется проводить по принципу многослойности:

1. Первый слой одежды – нижний и самый легкий. Он состоит из распашонки и ползунков, либо хлопчатобумажного комбинезончика. Можно сочетать боди и штанишки. Обязательно надеваются носочки.
2. Второй слой. Одежда для него подбирается более плотная. Сам фасон и покрой может оставаться таким же, как и для первого слоя.
3. Последний слой. Для него используется самая теплая одежка. Это может быть комбинезон, костюмчики с начесом, теплый конверт, шапочка, рукавицы, шарфик. Обязательно на ножки надеваются теплые пинетки.

Итак, малыш готов к прогулке. Но это только основные аспекты его одевания. На том, какую одежду нужно подбирать с учетом погодных и температурных условий, необходимо остановиться подробнее.

В коляске

Значительных отличий от ранее описанных особенностей одевания крохи на улицу нет. Но дополнительно можно взять с собой теплый плед или конверт, чтобы укрыть им ребенка, если это понадобится.

Особое внимание следует уделить выбору коляски – она должна соответствовать сезону.

Важно, чтобы ее корпус был прочным и утепленным, а колеса – устойчивыми и нескользящими. Колясочную люльку необходимо утеплить, положив в нее одеяло. Под головку обязательно подкладывается маленькая подушечка.

В специальную сумочку, которая крепится к ручке коляски, мама должна дополнительно положить чистый сухой носовой платок и простерилизованную пустышку. Если по прогнозу погоды предвещается мокрый снег, то целесообразно взять дождевик.

Под конверт из овчины или другого теплого материала

Сильно кутать малыша, которого затем мама оденет в комбинезон или конвертик с теплой (овчинной, флисовой, меховой) подкладкой, ни в коем случае нельзя.

Недопустимо надевать на кроху костюмчики с начесом или подобными подкладками, поскольку это приведет к его перегреванию. Все оставшееся элементы гардероба можно положить в сумочку или багажник коляски, чтобы, в случае необходимости извлечь нужный предмет и использовать его по назначению.

При плюсовой температуре

Если на улице температура выше 0, необходимо убрать один слой одежды. Какой именно – решать маме, поскольку каждый ребенок индивидуален и по-разному реагирует на те или иные погодные условия. Главное – не убирать третий слой, поскольку он самый теплый, а поэтому, важный.

Также можно сменить нижний слой одежды на более тонкий. Чтобы понять, не замерз ли малыш, можно потрогать его носик. Если он горячий, значит, кроха перегрелся и 1-2 одежки придется снять. Об этом же говорит покраснение кожи на носу у младенца. А вот если он просто теплый, то это значит, что все нормально.

При температуре до -10

В таком случае необходимо подготовить следующий комплект одежды и нужных предметов для первого слоя:

• подгузник;
• нательный комбинезон/боди со штанишками;
• тонкие носочки;
• чепчик.

Для второго слоя подойдут:

• комбинезон на основе шерсти или другой теплой подкладки;
• теплые носочки (можно с начесом).

И, наконец, последний слой одежды:

• уличный комбинезон;
• рукавицы;
• теплая шапочка;
• шарф.

Обычно такого набора вполне достаточно для того, чтобы крохе было удобно и комфортно во время прогулки по морозной улице.

Ниже -10

При столь низкой температуре воздуха новорожденного младенца можно вовсе не выносить на прогулку. Достаточно подержать кроху на балконе возле открытого окна. Однако нельзя допускать сквозняков! Малыш при этом должен быть одет так же, как и на полноценную уличную прогулку.

Когда грудничку исполнится 2 месяца, то в мороз -10 и ниже его можно будет выносить на улицу без опаски. Особенности одевания такие же, как в вышеописанном пункте. Но дополнительно нужно будет взять с собой одеяло или флисовый плед, чтобы укрыть ребенка. Тогда переживать о том, что он может замерзнуть, не придется.

Доктор Комаровский о выборе одежды для зимних прогулок

Евгений Комаровский утверждает, что бояться ветра, снегопада, умеренного мороза не стоит, ведь это те факторы, которые стимулируют развитие иммунитета у деток. А вот универсальных советов относительно того, какую одежду подобрать для грудничка, не существует. Это могут определить только родители, руководствуясь поведением и реакцией крохи на подготовку к прогулке.

Боязнь холода характерна абсолютно для всех неопытных мам и пап, поэтому они и пытаются сделать из своего малыша «капустный кочан», надев на него все теплое, что удалось найти в доме перед прогулкой. Но она тщетна. По словам доктора Комаровского, гораздо чаще встречается перегрев, а не переохлаждение младенцев. И именно с первым связаны все проблемы со здоровьем крохи. Чтобы их избежать, необходимо подходить к выбору прогулочной одежки разумно.

Наиболее популярные вопросы на форумах

Есть еще несколько аспектов, которые нужно помнить при прогулке с новорожденным. И нередко вопросы неопытных молодых мам связаны именно с ними.

Гуляние с ребенком является одним из лучших периодов материнства. Но подготовка к этому вызывает трепет у многих мамочек, хотя это и напрасно, ведь очень легко можно подобрать нужную одежду, чтобы младенец не замерз и не перегрелся – стоит только руководствоваться простейшими правилами и рекомендациями.